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天才和傻瓜原本是一對雙胞胎，在撕開智慧標籤時，天才選擇赤裸裸地將聰穎公諸於世，傻瓜卻不捨地享受智慧。我不笨，只是智慧標籤撕得太慢了！潛意識無法分辨好與壞，當負面的意念進入潛意識寺，不知不覺中，人心便被雜念和妄想所支配，以至於讓我們的思想變得遲緩而被動。你終身抱持著「事不關己」的心態，便容易掉入「傻瓜製造機」的陷阱裡。

心情滿分的方法		３分看透一個人		別再說時間不夠用
高處之上還有空間─中英對照-自博客來網路書店我激勵格言300句		找對方式愛自己		重新看見自己

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  作者： Tim Brause
  
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• 出版社：讀品文化
  
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• 出版日期：2002/02/05
• 語言：繁體中文

做一個聰明的傻瓜

心經心得--有一種快樂叫覺悟		讓生活Up Up to the Sky—越簡單．越快樂		古老的故事，幸福的奇蹟
慢活		人生幸福的＋－×÷		李白，你在說什麼-

內容來自YAHOO新聞

老年憂鬱非老化，需小心注意

台灣邁入高齡化社會，全台60歲以上人口數已達445萬人，世界衛生組織指出憂鬱症在2030年將成為疾病負擔的第一位，老年人口罹患憂鬱症的比例約佔7%，以此推估，台灣約有31萬老年人罹患不同程度的憂鬱症，但就診率卻相當低。

 

董氏基金會執行長姚思遠表示，董氏基金會長期從事憂鬱防治工作，在2010年的調查中發現，平均每10位成年人就有1人有明顯憂鬱情緒需專業協助。所有年齡層中，罹患憂鬱症比例最高者為老年人，且65歲以上人口自殺率居高不下，這是人口老化問題中一大隱憂。

 

 

為了讓民眾了解老年憂鬱症的重要以及目前的現況，後續將提供多元資源，透過不同管道傳播，提升民眾對老年憂鬱症的認知與就診率。信義公益基金會董事長林信和則說，信義公益基金會推出「信義不老年代計畫」，藉由提供友善的居住環境、骨質密度檢測服務與老年憂鬱防治推廣，關心老年人身心健康，讓老年人能活出快樂與自信，老年不一定等於長照。他也希望透過與董氏基金會推廣老年憂鬱防治計畫，帶給台灣高齡者更快樂的生活環境。的生活環境。此外，將邀請信義房屋的員工進入老人安養中心，實質的給予情緒支持，陪伴身邊的長者，說說故事聊聊天，讓效益更快擴展。

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老年憂鬱易隱藏，碎念、身體不適為警訊。精神科醫師也是民報董事長的陳永興說明，老年憂鬱症是漸進式的，通常以身體不適、不安、失眠或易早起，且覺得一天漫長、持續碎念、出現自殺想法顯現，但老年憂鬱症患者的外顯憂鬱情緒不常見，多數人會以為是「一般老化現象」，忽略可能是老年憂鬱症作祟，其中又以男性長輩的就診率更低，因為其常用掩飾的方法忽略。他強調，憂鬱症只要提早發現，是可以治療且恢復角色功能的疾病。老年人往往對看精神科有所抗拒，陳永興建議，照顧者可以就老年人表示的身體病痛引導他們就診，就能做到初步診斷。他也提醒家人多陪伴及觀察身邊長者，避免他們產生不受重視或被忽略的感受。 

 

圖文獲財訊雜誌授權刊登。

 



新聞來源https://tw.news.yahoo.com/老年憂鬱非老化-需小心注意-064400837.html

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